Mes nouvelles copines

Publié le par Sorceline

Bonjour bonjour,

ça fait un petit moment que j'ai envie d'en parler même si il n'y a rien de spécial à dire...

Je suis ronde, je fais 1.78m pour 96 kg

Avec deux grossesses rapprochées, une bonne dose d'inactivité en dehors de mon taf de maman en congé parental ;-)

Et puis des soucis de dos, donc une bonne déprime (j'ai perdu mon travail pour inaptitude à cause de lui) la douleur étant plutôt forte j'étais sous médoc mais j'ai décidé depuis plus d'un an de ne plus en prendre tous les jours, sauf en cas d'énorme douleur.

Bref, mon congé parental touchant à sa fin, j'ai eu envie de reprendre ma vie de femme en main et de prendre plus de temps pour moi.

Et puis j'ai envie de me remettre en forme avant de repartir chercher du travail ;-)

Alors me voilà tous les deux jours je pars marcher 6 à 8 km, une marche très rapide en espérant pouvoir bientôt le faire en courant si mon dos me le permet.

Je fais attention à mon alimentation grâce à une application sur mon tel Myfitnesspal, une appli gratuite, qui permet de compter les calories ainsi que les exercices fait dans la journée.

J'ai aussi téléchargé les appli de runtastic, le pedometer, les squats, et le butt trainer.

Mon dieu les squats c'est une horreur!!!

J'ai du mal à marcher après les 3 séries.

Enfin voilà je vous ai raconté ma petite vie et j'en resterais la avec une jolie photo de mes nouvelles chaussures beaucoup plus adaptées à la marche que mes anciennes.

Je suis sur un petit nuage, je les adore!!

Je pense venir vous raconter l'évolution une fois par mois, histoire de me motiver à continuer!!

Mes nouvelles copines

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